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☆★<よいこのみんなへまめちしき>★☆

 

『リコピン』も『アントシアニン』も

野菜やくだものの色の成分(色素)です。

 

●リコピン……赤(トマトなど)

●アントシアニン……紫(なすなど)

●クロロフィル…緑(ほうれん草など)

●ルテイン…黄(とうもろこしなど)

 

色素は栄養がたっぷり!

だから、色のこい野菜やくだものは、

とっても栄養があるんだよ。

 

野菜をいっぱい食べてパワーをもらおうねヽ(´▽`)ノ

 

↓お野菜から作ったクレヨンもあるよ♪(食べられないよ^^)

 

おやさいクレヨン〜Season4〜

おやさいクレヨン〜standard〜

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